Cvič s radostí a změň svůj život

Jsem tu, abych tě motivovala a vedla ke skutečným výsledkům.

O mně

Jsem osobní trenérka, která se fitness a zdravému životnímu stylu věnuje již několik let.

Na trénincích se snažím vytvořit atmosféru, kde se budeš cítit pohodlně, motivovaně a v bezpečí. Podporuji klienty nejen odborně, ale i lidsky — jsem tu pro tebe, když potřebuješ povzbuzení, pochopení nebo jen úsměv navíc.

Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici nebo se jen cítit lépe ve své kůži, společně najdeme cestu, která ti bude příjemná, zvládnutelná a povede k výsledkům, které ti dodají sebevědomí a radost z vlastního pokroku.

Vzdělání

  • Osobní trenérka ve fitness – Edufit s.r.o. (2025)
  • Jumping instruktorka – JUMPING FITNESS, s.r.o. (2025)
  • Sestavování fitness tréninku – Fitness Institut s.r.o. (2021)

Zkušenosti

  • Mnohaletá praxe ve fitness
  • Vedení skupinových lekcí

Moje služby

Osobní tréninky

Individuální tréninkové plány přizpůsobené tvým cílům a schopnostem. Každá lekce probíhá v přátelské atmosféře s maximální podporou a motivací.

  • Personalizovaný tréninkový plán
  • Individuální přístup
  • Průběžné sledování pokroku

Tréninky ve dvojici

Tréninky pro dvě osoby najednou – ideální pro kamarády, partnery nebo rodinné členy. Udržujeme motivující a zábavnou atmosféru, přičemž každý dostává individuální vedení.

  • Sdílená motivace a podpora
  • Individuální vedení i při dvojici
  • Efektivní a zábavné lekce

Skupinové lekce

  • Jumping – pondělí a středa od 18:30 v Max Fitness Slovany
  • Tabata – neděle od 18:00 a úterý od 17:30 v Nýřanech

Moje specializace

  • Silový a funkční trénink
  • Trénink pro začátečníky
  • Kompenzační cvičení
  • Redukce hmotnosti a nabírání svalové hmoty
  • Formování postavy
  • Mobilita
  • Core

Kontaktuj mě

Máš otázky nebo chceš začít trénovat? Neváhej mě kontaktovat. Ráda ti zodpovím jakýkoli dotazy a společně najdeme nejlepší řešení přímo pro tebe.

✉️

Email

daniela.vlckova01@gmail.com

☎️

Telefon

+420 774 409 635

📍

Adresa

Max Fitness Skvrňany
Křimická 809/5, 318 00 Plzeň 3-Skvrňany

📸

Instagram

@danca01"

Napište mi zprávu